Geralmente, esse problema se manifesta nas extremidades inferiores, porém, outras áreas do corpo também podem ser atingidas.

Assim, para tratar e evitar os incômodos decorrentes dessa condição, é importante buscar pela avaliação do médico vascular.

Dessa forma, é possível entender as causas da má circulação e ter acesso a melhor forma de tratamento para o seu caso.

O que é a má circulação e quais são suas causas?

A má circulação é uma condição em que o fluxo sanguíneo não ocorre de forma eficiente, resultando em dificuldades no transporte de sangue, oxigênio e nutrientes para os tecidos e órgãos do corpo.

Isso pode ocorrer em diversas partes do sistema circulatório, mas é mais comum que a condição se manifeste nas pernas e pés.

As causas da má circulação podem variar e envolvem diferentes fatores, como por exemplo:

• Sedentarismo;
• Obesidade;
• Tabagismo;
• Histórico familiar;
• Diabetes;
• Hipertensão arterial;
• Colesterol elevado;
• Envelhecimento.

Quais são os sintomas da má circulação?

A má circulação apresenta uma grande variedade de sintomas.

Alguns dos sinais mais comuns associados à má circulação incluem:

• Palidez ou coloração azulada em áreas afetadas;
• Presença de vasinhos e varizes;
• Coceira na pele das pernas;
• Ocorrência de manchas vermelhas nas pernas;
• Sensações anormais como formigamento, picadas ou dormência;
• Pele com temperatura reduzida, ressecada ou descamada;
• Cãibras nas pernas;
• Edema nos pés e tornozelos;
• Rachaduras nos calcanhares.

É importante ressaltar que essas manifestações geralmente se agravam no final do dia.

Entretanto, os sintomas de inchaço também podem se intensificar durante o ciclo menstrual, em momentos de temperaturas mais elevadas ou ao utilizar calçados de salto alto ou sandálias rasteiras.

Se você quer saber como diferenciar o inchaço comum daquele que indica que algo não vai bem, temos este artigo em nosso Blog!

Como tratar essa condição?

Uma das medidas eficazes é o uso de meias de compressão ou medicamentos que atuam diretamente nas veias do sistema circulatório, promovendo a melhora do tônus venoso e da resistência dos vasos sanguíneos.

Ademais, a adoção de práticas diárias pode trazer alívio ao desconforto causado pela má circulação.

Nesse sentido, é importante elevar as pernas ao final do dia, tomar banhos com água de temperatura morna, realizar massagens nas extremidades do corpo e utilizar calçados confortáveis.