Você já deve ter ouvido que viajar de avião pode ser perigoso para certas pessoas devido ao risco de trombose. Então, neste texto vamos falar sobre como prevenir a trombose no avião.

O tipo mais comum de trombose ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma ou mais veias da parte inferior do corpo.

Com a formação deste coágulo, o fluxo sanguíneo na veia fica bloqueado, causando dor e inchaço e dor na região.

Além disso, existe o risco do coágulo se desprender e circular na corrente sanguínea, situação conhecida como embolia, que costuma afetar os pulmões e ocasionar problemas graves, como falta de ar intensa e até evolução para óbito.

Temos um artigo completo sobre a trombose e você poderá ler clicando aqui.

Quem tem maior chance de ter trombose?

Existem alguns fatores de risco para o desenvolvimento da trombose, são eles:

• Hereditariedade;
• História prévia de trombose venosa;
• Ter varizes;
• Idade avançada;
• Uso de anticoncepcionais ou tratamento hormonal;
• Gravidez;
• Insuficiência cardíaca;
• Obesidade;
• Tabagismo.

Assim, especialmente pessoas que se enquadram nesses grupos devem estar atentos quando forem viajar de avião.

Por que há o risco da ocorrência da trombose no avião? 

As poltronas dos aviões oferecem pouco conforto e possibilidade de movimento. Dessa maneira, os passageiros tendem a ficar parados na mesma posição por muitas horas.

Isso dificulta a circulação sanguínea nos membros inferiores, o que pode desencadear a trombose, principalmente para pessoas que já possuem alguma predisposição. 

É preciso estar atento aos sinais, como as dores e alterações na cor das pernas, que ficam avermelhadas ou arroxeadas, além da sensação de formigamento e adormecimento.

Além disso, o mais importante é atuar na prevenção!

Como prevenir a trombose no avião?

Inicialmente, a maneira mais importante de prevenir a trombose é através da manutenção de uma boa condição de saúde.

Então, principalmente para pessoas que se enquadram nos grupos de risco, consultar-se com um médico vascular pode fazer toda diferença.

Assim, será possível identificar os pontos a serem melhorados e adotar mudanças que tragam resultados positivos para a saúde, por exemplo, fazer exercícios, controlar o peso, evitar o tabagismo e tratar eventuais problemas, como as varizes.

Uma vez feito o devido acompanhamento, não só a viagem de avião, mas também a vida terá muito mais qualidade. 

Além disso, existem algumas medidas durante a viagem que podem ajudar a prevenir a trombose durante um longo voo:

• Tomar bastante água;
• Evitar o excesso de álcool;
• Movimentar-se constantemente (a cada duas horas), levantar-se e caminhar;
• Usar roupas confortáveis.

Ademais, é importante consultar o médico sobre a necessidade do uso das meias de compressão, bem como de algum medicamento durante o voo.

Com essas medidas, sua viagem será muito mais segura e tranquila. Então, não deixe de se cuidar e boa viagem!