O sol faz mal para as varizes?
Será que o sol faz mal para as varizes?
Essa é uma pergunta muito comum entre as pacientes que buscam o tratamento para varizes, principalmente quando as temperaturas estão mais elevadas.
As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem em diferentes áreas dos membros inferiores e causam desconfortos físicos e estéticos.
O calor por si costuma agravar a condição, assim como todos os sintomas relacionados, como inchaço, ardência e sensação de peso.
Mas será que a exposição ao sol também é um problema?
Quais são as causas das varizes?
Inicialmente, precisamos entender que existem diferentes tipos de varizes que podem afetar tanto homens quanto mulheres, mas são as pacientes do sexo feminino que geralmente sofrem mais com esse problema.
As causas das varizes são diversas e incluem fatores genéticos, hormonais e hábitos prejudiciais.
Nesse sentido, a predisposição hereditária e a fraqueza congênita das paredes das veias, assim como o uso de anticoncepcionais e terapia de reposição hormonal, são as principais causas de varizes.
Porém, hábitos como permanecer em pé ou sentado por longos períodos, além de obesidade, sedentarismo, tabagismo e má alimentação também contribuem para o surgimento do problema.
O sol faz mal para as varizes?
A exposição solar excessiva pode danificar a pele e as veias, enfraquecendo as paredes e as estruturas e dificultando o fluxo sanguíneo, o que pode contribuir para o surgimento ou piora das varizes.
Ademais, o próprio calor do sol dilata as veias e aumenta a pressão arterial, o que pode agravar ainda mais as varizes já existentes.
Portanto, é importante que as pessoas que apresentam varizes ou possuam tendência para desenvolver o problema se protejam do sol.
Assim, é preciso usar protetor solar de alta cobertura, dar preferência para peças de roupas que cubram as pernas e evitar praticar atividades físicas ao ar livre das 10:00h às 16:00h.
Além disso, durante o tratamento de varizes, é aconselhável evitar a exposição solar para evitar o escurecimento da pele.
Por isso, após o início do tratamento de varizes, é essencial seguir as recomendações médicas e evitar o sol por pelo menos uma semana ou pelo período indicado pelo cirurgião vascular.
Temos um artigo que fala sobre as manchas na pele após tratamento de varizes no nosso Blog!
O que mais pode ser feito para amenizar as varizes?
Além de evitar a exposição das varizes ao sol, outras ações colaboram para amenizar os sintomas das varizes, como por exemplo:
- Manter uma alimentação equilibrada, evitando o consumo de industrializados;
- Beber água na quantidade adequada para o seu organismo;
- Praticar atividades físicas de forma regular, dando preferência para exercícios que melhoram a circulação sanguínea, como caminhadas, natação ou ciclismo;
- Usar calçados e roupas confortáveis, evitando o uso de saltos altos;
- Massagear as pernas;
- Usar meias de compressão quando indicado;
- Elevar as pernas todos os dias durante 15 minutos ao menos para melhorar o retorno venoso.
Além dessas medidas, é muito importante contar com o acompanhamento do cirurgião vascular para tratar as varizes!
Atualmente, existem muitas terapias disponíveis para aliviar os desconfortos dessa condição, devolver a sua autoestima e evitar problemas mais sérios no futuro, como o tratamento com laser para varizes.
Então, agende uma consulta o quanto antes!
