Esses coágulos sanguíneos, que geralmente se originam em veias profundas das pernas (uma condição chamada trombose venosa profunda), podem se desprender e viajar pelos vasos sanguíneos até os pulmões.

Lá, eles podem ficar presos em vasos pequenos, bloqueando o fluxo sanguíneo para o órgão.

Diante dessa possibilidade, é necessário estar atenta aos cuidados com a saúde vascular, que desempenham um papel essencial na prevenção da embolia pulmonar.

O que é a embolia pulmonar e qual a relação dessa condição com a trombose na perna?

A embolia pulmonar é uma condição médica grave caracterizada pela obstrução de um ou mais vasos sanguíneos nos pulmões por um coágulo.

Geralmente, esses coágulos são formados nas veias profundas das pernas, em uma condição conhecida como trombose venosa profunda.

Então, esse coágulo pode se desprender da parede do vaso, tornando-se um êmbolo, e viajar pela corrente sanguínea até os pulmões.

Quando esse êmbolo chega aos pulmões, pode ficar preso nos vasos sanguíneos pulmonares, causando a obstrução e resultando na embolia pulmonar.

Os sintomas da embolia pulmonar incluem falta de ar súbita, dor no peito e tosse com sangue.

A rápida identificação e intervenção são fundamentais para o tratamento eficaz dessa condição.

Como identificar a trombose?

Pode ocorrer da trombose na perna ser assintomática. Contudo, quando apresenta sintomas os principais são:

• Dor;
• Calor;
• Vermelhidão;
• Rigidez na pele e musculatura da região.

Então, ao notar esses sintomas é essencial procurar ajuda médica imediatamente, de modo a fazer um diagnóstico preciso e iniciar um tratamento para evitar complicações mais sérias.

Quais cuidados com a saúde vascular evitam essa condição?

Aqui estão alguns cuidados com a saúde vascular que podem ajudar a evitar a embolia pulmonar:

Atividade física regular

A prática de exercícios regulares estimula a circulação sanguínea e contribui para a prevenção da trombose venosa profunda, um dos principais fatores de risco para a embolia pulmonar.

Mobilidade e pausas em atividades prolongadas

Evitar períodos prolongados de imobilidade, especialmente durante viagens longas ou após cirurgias, reduz o risco de formação de coágulos.

Além disso, procure se movimentar regularmente e fazer pausas para esticar as pernas após muito tempo sentada.

Hidratação adequada

Manter-se bem hidratada é importante para a saúde vascular, ajudando na fluidez do sangue e prevenindo a formação de coágulos.

Controle do peso



Controlar o peso e ter uma dieta balanceada contribuem para a saúde vascular, pois o excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolver trombose venosa profunda.